理学療法士のご紹介で少し触れていましたが、本日は各マシーンの特徴をサラッとご紹介しました。(細かくは〇〇筋を鍛えるなど、部位ごとに効果があるマシーンです。)このマシーンは高齢者の介護予防を目的とした器具でフィットネスを目的としたものではありません。が、アスリートではない、ぶなの園の職員の体力UPや、メタボ解消には効果のあるマシーンたちです。
数名の職員が運動測定をしたうえで、データー回収のため仕事終わりに運動を開始しています。その情報についても随時ご報告させていただきます(;^ω^)
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理学療法士のご紹介で少し触れていましたが、本日は各マシーンの特徴をサラッとご紹介しました。(細かくは〇〇筋を鍛えるなど、部位ごとに効果があるマシーンです。)このマシーンは高齢者の介護予防を目的とした器具でフィットネスを目的としたものではありません。が、アスリートではない、ぶなの園の職員の体力UPや、メタボ解消には効果のあるマシーンたちです。
数名の職員が運動測定をしたうえで、データー回収のため仕事終わりに運動を開始しています。その情報についても随時ご報告させていただきます(;^ω^)
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