日常生活

職員トレーニング報告(その2)

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トレーニングマシンが導入されて、約1ヶ月が経過しました。昼休みの交流スペースは身体を鍛える職員で、ワイワイガヤガヤ賑やかな空間となっています。また、仕事終わりに一汗流して帰る職員も大勢います!そんな中、独り黙々とおしゃべりもせず、己と向き合いトレーニングを行いました。トレーニング報告です!

仕事終わりに汗を流すことが多いため、晩酌の量は明らかに増えていますが、ナントマイナス3キロ(;^ω^) 休日も汗を流した甲斐がありました!・・・・・トレーニング開始1ヶ月後のご報告でした~

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